Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Dauerlauf

Podgląd

8,34
km
Dystans
34:44
Czas
36:08
Czas trwania
4:10
/km
Tempo
170
bpm
śr. Tętno
631
kcal
Energia
53,44
 VO2max
76
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:10/km
2. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:04/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:00/km
5. 1,00 km 4:24 4:24/km -0:14/km
6. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:05/km
8. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:05/km
9. 0,34 km 1:21 3:58/km +0:12/km
Average (total) 4:10/km

Dane tętna

170
bpm
śr. Tętno
83
%
śr. Tętno
631
kcal
Energia
76
 TRIMP

Dane dotyczące tempa

4:10
/km
śr. Tempo
14,4
km/h
śr. Prędkość
4:08
/km
 śr. GAP
53,44
Efektywny VO2max
1,00 / 4:09
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,12
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

8,34
km
Dystans
0,2
Ocena wspinaczki
27
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
8,34
km
Km-effort

Różne

05.09.2013
Data
zmienna
Pogoda
20
°C
Temperatura
20
km/h
Prędkość wiatru
SE / 114
°
Kierunek wiatru
20
°C
Temperatura odczuwalna
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google