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Tempodauerlauf

Vue d'ensemble

11,01
km
Distance
44:50
Heure
44:54
Temps écoulé
4:04
/km
All.
852
kcal
Énergie
104
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:16/km
2. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
6. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:08/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:01/km
8. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:01/km
9. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:07/km
10. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:06/km
11. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:17/km
12. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:55/km
Average (total) 4:05/km

Données d'allure

4:04
/km
moy. All.
14,7
km/h
moy. Vitesse
4:03
/km
 moy. GAP
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:02
/km
 VI / xGAP

Données de course et d'altitude

11,01
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
7
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
11,01
km
Km-effort

Divers

09.09.2013
Date
favorable
Conditions météo
10
°C
Température
9
km/h
Vitesse du vent
SO / 207
°
Direction du vent
7
°C
Refroidissement éolien
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositif

Afficher

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