Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

10,08
km
Vzdálenost
41:04
Čas
41:28
Uplynulý čas
4:04
/km
Tempo
175
bpm
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
676
kcal
Energy
52,54
 VO2max
100
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:46 3:46/km +0:19/km
2. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:02/km
5. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:06/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
8. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:06/km
11. 0,08 km 0:19 3:58/km +0:07/km
Average (total) 4:05/km

Data tepové frekvence

175
bpm
prům. Tepová frekvence
86
%
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
90
%
max. Tepová frekvence
676
kcal
Energy
100
 TRIMP
+4,5
%
 Pa:Hr
77,8
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:04
/km
prům. Tempo
14,7
km/h
prům. Rychlost
4:01
/km
 prům. GAP
52,54
Efektivní VO2max
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:59
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,08
km
Vzdálenost
0,8
Climb Score
36
%
 Procento kopcovitosti
1,12
 Efektivita do kopce
0,98
 Efektivita z kopce
18 831
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
10,08
km
Km-effort

Různé

17.09.2013
Datum
rainy
Povětrnostní podmínky
13
°C
Teplota
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google