Vytvořit účet zdarma  Features

Langer Lauf

Přehled

18,01
km
Vzdálenost
1:14:48
Čas
1:14:54
Uplynulý čas
4:09
/km
Tempo
173
bpm
prům. Tepová frekvence
182
bpm
max. Tepová frekvence
1 222
kcal
Energy
52,22
 VO2max
175
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:09/km
2. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:02/km
3. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:07/km
5. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:06/km
9. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:07/km
11. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:05/km
12. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:04/km
13. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:02/km
14. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:01/km
15. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:05/km
16. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:02/km
17. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:04/km
18. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:03/km
19. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:49/km
Average (total) 4:09/km

Data tepové frekvence

173
bpm
prům. Tepová frekvence
85
%
prům. Tepová frekvence
182
bpm
max. Tepová frekvence
89
%
max. Tepová frekvence
1 222
kcal
Energy
175
 TRIMP
+1,9
%
 Pa:Hr
70,8
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:09
/km
prům. Tempo
14,4
km/h
prům. Rychlost
4:09
/km
 prům. GAP
52,22
Efektivní VO2max
1,00 / 4:09
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,09
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

18,01
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
9
%
 Procento kopcovitosti
0,94
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
18,01
km
Km-effort

Různé

26.09.2013
Datum
sunny
Povětrnostní podmínky
16
°C
Teplota
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google