Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Warm-/Auslaufen

Yleisnäkymä

4,19
km
Matka
17:35
Aika
19:10
Kulunut aika
4:12
/km
Tahti
166
bpm
keskiarvo Syke
187
bpm
maksimi Syke
274
kcal
Energia
54,84
 VO2max
36
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:02/km
5. 0,19 km 0:50 4:23/km -0:11/km
Average (total) 4:12/km

Syketiedot

166
bpm
keskiarvo Syke
81
%
keskiarvo Syke
187
bpm
maksimi Syke
92
%
maksimi Syke
274
kcal
Energia
36
 TRIMP
+4,4
%
 Pa:Hr
50,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:12
/km
keskiarvo Tahti
14,3
km/h
keskiarvo Nopeus
4:12
/km
 keskiarvo GAP
54,84
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:12
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

4,19
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
4,19
km
Km-ponnistus

Sekalaiset

02.10.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
9
°C
Lämpötila
20
km/h
Tuulen nopeus
KA / 117
°
Tuulen suunta
5
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google