Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Warm-/Auslaufen

Обзор

4,19
km
Дистанция
17:35
Время
19:10
Общее время
4:12
/km
Темп
166
bpm
сред. ЧСС
187
bpm
макс. ЧСС
274
kcal
Энергия
54,84
 VO2max
36
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:02/km
5. 0,19 km 0:50 4:23/km -0:11/km
Average (total) 4:12/km

Данные пульса

166
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС
187
bpm
макс. ЧСС
92
%
макс. ЧСС
274
kcal
Энергия
36
 TRIMP
+4,4
%
 Pa:Hr
50,1
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:12
/km
сред. Темп
14,3
km/h
сред. Скорость
4:12
/km
 сред. GAP
54,84
Эффективный VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:12
/km
 VI / xGAP
1,12
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

4,19
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
4,19
km
Km-effort

Прочее

02.10.2013
Дата
changeable
Погодные условия
9
°C
Температура
20
km/h
Скорость ветра
SE / 117
°
Направление ветра
5
°C
Ветро-холодовой индекс
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google