Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

10,16
km
Vzdálenost
41:29
Čas
44:49
Uplynulý čas
4:05
/km
Tempo
164
bpm
prům. Tepová frekvence
173
bpm
max. Tepová frekvence
649
kcal
Energy
57,74
 VO2max
80
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:03/km
2. 1,00 km 4:28 4:28/km -0:23/km
3. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:05/km
4. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:10/km
5. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:07/km
6. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:08/km
7. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:02/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:05/km
9. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:07/km
10. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:12/km
11. 0,16 km 0:33 3:26/km +0:39/km
Average (total) 4:05/km

Data tepové frekvence

164
bpm
prům. Tepová frekvence
80
%
prům. Tepová frekvence
173
bpm
max. Tepová frekvence
85
%
max. Tepová frekvence
649
kcal
Energy
80
 TRIMP
-1,6
%
 Pa:Hr
48,4
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:05
/km
prům. Tempo
14,7
km/h
prům. Rychlost
4:01
/km
 prům. GAP
57,74
Efektivní VO2max
1,01 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:58
/km
 VI / xGAP
1,19
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,16
km
Vzdálenost
1,4
Climb Score
48
%
 Procento kopcovitosti
1,07
 Efektivita do kopce
0,98
 Efektivita z kopce
490
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
10,16
km
Km-effort

Různé

09.10.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
12
°C
Teplota
23
km/h
Rychlost větru
SW / 233
°
Směr větru
12
°C
Faktor chladného větru
Asics Gel-DS Trainer 18-alt
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google