Vytvořit účet zdarma  Features

Tempodauerlauf

Přehled

8,01
km
Vzdálenost
32:14
Čas
32:15
Uplynulý čas
4:01
/km
Tempo
163
bpm
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
504
kcal
Energy
59,31
 VO2max
60
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:25/km
2. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:05/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:10/km
4. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:06/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:08/km
7. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:01/km
8. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:09/km
9. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:58/km
Average (total) 4:02/km

Data tepové frekvence

163
bpm
prům. Tepová frekvence
80
%
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
86
%
max. Tepová frekvence
504
kcal
Energy
60
 TRIMP
+4,8
%
 Pa:Hr
48,3
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:01
/km
prům. Tempo
14,9
km/h
prům. Rychlost
4:00
/km
 prům. GAP
59,31
Efektivní VO2max
1,03 / 3:53
/km
 VI / xPace
1,04 / 3:52
/km
 VI / xGAP
1,20
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

8,01
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
15
%
 Procento kopcovitosti
1,06
 Efektivita do kopce
0,94
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
8,01
km
Km-effort

Různé

14.10.2013
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
10
°C
Teplota
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google