Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Warm-/Auslaufen

Yleisnäkymä

4,26
km
Matka
17:27
Aika
18:22
Kulunut aika
4:06
/km
Tahti
170
bpm
keskiarvo Syke
205
bpm
maksimi Syke
265
kcal
Energia
54,54
 VO2max
38
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:13/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:03/km
3. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:03/km
5. 0,26 km 1:14 4:45/km -0:38/km
Average (total) 4:06/km

Syketiedot

170
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
205
bpm
maksimi Syke
100
%
maksimi Syke
265
kcal
Energia
38
 TRIMP
+3,8
%
 Pa:Hr
52,6
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:06
/km
keskiarvo Tahti
14,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:07
/km
 keskiarvo GAP
54,54
Efektiivinen VO2max
1,01 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:04
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

4,26
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
5
%
 Prosenttia mäkistä
0,97
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
4,26
km
Km-effort

Sekalaiset

26.10.2013
Päivämäärä
tuulinen
Sääolot
17
°C
Lämpötila
30
km/h
Tuulen nopeus
LO / 228
°
Tuulen suunta
17
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google