Gratis aanmelden  Kenmerken

Warm-/Auslaufen

Overzicht

4,26
km
Afstand
17:27
Tijd
18:22
Verstreken tijd
4:06
/km
Tempo
170
bpm
gem. Hartslag
205
bpm
max. Hartslag
265
kcal
Energie
54,54
 VO2max
38
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:13/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:03/km
3. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:03/km
5. 0,26 km 1:14 4:45/km -0:38/km
Average (total) 4:06/km

Hartslaggegevens

170
bpm
gem. Hartslag
83
%
gem. Hartslag
205
bpm
max. Hartslag
100
%
max. Hartslag
265
kcal
Energie
38
 TRIMP
+3,8
%
 Pa:Hr
52,6
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

4:06
/km
gem. Tempo
14,6
km/h
gem. Snelheid
4:07
/km
 gem. GAP
54,54
Effectieve VO2max
1,01 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:04
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

4,26
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
5
%
 % heuvels
0,97
 Efficiëntie bergafwaarts
0,00
%
gem. Stijging
4,26
km
Km-effort

Diverse

26.10.2013
Datum
windy
Weersomstandigheden
17
°C
Temperatuur
30
km/h
Wind snelheid
ZW / 228
°
Windrichting
17
°C
Gevoelstemperatuur
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google