Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Intervalltraining

Yleisnäkymä

6,00
km
Matka
20:19
Aika
29:18
Kulunut aika
3:23
/km
Tahti
172
bpm
keskiarvo Syke
185
bpm
maksimi Syke
284
kcal
Energia
67,86
 VO2max
40
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:20 3:20/km +0:03/km
2. 1,00 km 3:24 3:24/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:25 3:25/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:24 3:24/km -0:01/km
5. 1,00 km 3:26 3:26/km -0:03/km
6. 1,00 km 3:20 3:20/km +0:03/km
Average (total) 3:23/km

Syketiedot

172
bpm
keskiarvo Syke
84
%
keskiarvo Syke
185
bpm
maksimi Syke
91
%
maksimi Syke
284
kcal
Energia
40
 TRIMP
+4,4
%
 Pa:Hr
65,8
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:23
/km
keskiarvo Tahti
17,7
km/h
keskiarvo Nopeus
3:11
/km
 keskiarvo GAP
67,86
Efektiivinen VO2max
1,06 / 3:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:10
/km
 VI / xGAP
1,43
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

6,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
6,00
km
Km-effort

Sekalaiset

26.10.2013
Päivämäärä
tuulinen
Sääolot
17
°C
Lämpötila
29
km/h
Tuulen nopeus
LO / 230
°
Tuulen suunta
17
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite
Philipp Rusch
Harjoittelukaveri

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google