Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Intervalltraining

Áttekintés

6,00
km
Távolság
20:19
Idő
29:18
Eltelt idő
3:23
/km
Tempó
172
bpm
átl. Pulzus
185
bpm
max. Pulzus
284
kcal
Energia
67,86
 VO2max
40
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:20 3:20/km +0:03/km
2. 1,00 km 3:24 3:24/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:25 3:25/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:24 3:24/km -0:01/km
5. 1,00 km 3:26 3:26/km -0:03/km
6. 1,00 km 3:20 3:20/km +0:03/km
Average (total) 3:23/km

Szívritmus adat

172
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
185
bpm
max. Pulzus
91
%
max. Pulzus
284
kcal
Energia
40
 TRIMP
+4,4
%
 Pa:Hr
65,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:23
/km
átl. Tempó
17,7
km/h
átl. Sebesség
3:11
/km
 átl. GAP
67,86
Effektív 
1,06 / 3:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:10
/km
 VI / xGAP
1,43
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

6,00
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
6,00
km
Km-effort

Egyéb információ

26.10.2013
Dátum
szeles
Időjárás
17
°C
Hőmérséklet
29
km/h
Szélsebesség
DNy / 230
°
Szélirány
17
°C
Hőérzet
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz
Philipp Rusch
Edzőpartner

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal