Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Intervalltraining

Обзор

6,00
km
Дистанция
20:19
Время
29:18
Общее время
3:23
/km
Темп
172
bpm
сред. ЧСС
185
bpm
макс. ЧСС
284
kcal
Энергия
67,86
 VO2max
40
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:20 3:20/km +0:03/km
2. 1,00 km 3:24 3:24/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:25 3:25/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:24 3:24/km -0:01/km
5. 1,00 km 3:26 3:26/km -0:03/km
6. 1,00 km 3:20 3:20/km +0:03/km
Average (total) 3:23/km

Данные пульса

172
bpm
сред. ЧСС
84
%
сред. ЧСС
185
bpm
макс. ЧСС
91
%
макс. ЧСС
284
kcal
Энергия
40
 TRIMP
+4,4
%
 Pa:Hr
65,8
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:23
/km
сред. Темп
17,7
km/h
сред. Скорость
3:11
/km
 сред. GAP
67,86
Эффективный VO2max
1,06 / 3:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:10
/km
 VI / xGAP
1,43
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

6,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
6,00
km
Km-effort

Прочее

26.10.2013
Дата
windy
Погодные условия
17
°C
Температура
29
km/h
Скорость ветра
SW / 230
°
Направление ветра
17
°C
Ветро-холодовой индекс
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство
Philipp Rusch
Партнер по тренировкам

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google