Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

10,04
km
Matka
42:11
Aika
42:32
Kulunut aika
4:12
/km
Tahti
175
bpm
keskiarvo Syke
184
bpm
maksimi Syke
709
kcal
Energia
50,58
 VO2max
104
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
1,00km 4:04 4:04/km 159bpm
1,00km 4:08 4:08/km 172bpm
1,00km 4:17 4:17/km 174bpm
1,00km 4:11 4:11/km 175bpm
1,00km 4:13 4:14/km 176bpm
1,00km 4:19 4:18/km 175bpm
1,00km 4:14 4:14/km 179bpm
1,00km 4:12 4:12/km 178bpm
1,00km 4:12 4:12/km 180bpm
1,00km 4:11 4:11/km 182bpm
0,04km 0:10 4:17/km 182bpm

Syketiedot

175
bpm
keskiarvo Syke
86
%
keskiarvo Syke
184
bpm
maksimi Syke
90
%
maksimi Syke
709
kcal
Energia
104
 TRIMP
+4,5
%
 Pa:Hr
83,4
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:12
/km
keskiarvo Tahti
14,3
km/h
keskiarvo Nopeus
4:11
/km
 keskiarvo GAP
50,58
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:12
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:10
/km
 VI / xGAP
1,07
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,04
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
8
%
 Prosenttia mäkistä
1,11
 Tehokkuus ylämäessä
0,98
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,04
km
Km-effort

Sekalaiset

01.11.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
11
°C
Lämpötila
22
km/h
Tuulen nopeus
LO / 220
°
Tuulen suunta
11
°C
Tuulen purevuuskerroin
Asics Gel-DS Trainer 18-alt
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google