Vytvořit účet zdarma  Features

Laufen

Přehled

10,58
km
Vzdálenost
43:27
Čas
46:25
Uplynulý čas
4:06
/km
Tempo
172
bpm
prům. Tepová frekvence
193
bpm
max. Tepová frekvence
685
kcal
Energy
53,42
 VO2max
102
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:07/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
3. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:08/km
7. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:00/km
8. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:08/km
9. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:07/km
10. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
11. 0,58 km 2:18 3:58/km +0:09/km
Average (total) 4:07/km

Data tepové frekvence

172
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
193
bpm
max. Tepová frekvence
95
%
max. Tepová frekvence
685
kcal
Energy
102
 TRIMP
+1,0
%
 Pa:Hr
74,7
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:06
/km
prům. Tempo
14,6
km/h
prům. Rychlost
4:03
/km
 prům. GAP
53,42
Efektivní VO2max
1,00 / 4:06
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:00
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,58
km
Vzdálenost
1,0
Climb Score
29
%
 Procento kopcovitosti
1,14
 Efektivita do kopce
0,95
 Efektivita z kopce
1 455
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
10,58
km
Km-effort

Různé

09.11.2013
Datum
rainy
Povětrnostní podmínky
5
°C
Teplota
Asics Gel-DS Trainer 18-alt
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google