Vytvořit účet zdarma  Features

Langer Lauf

Přehled

15,01
km
Vzdálenost
1:02:26
Čas
1:08:42
Uplynulý čas
4:10
/km
Tempo
167
bpm
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
981
kcal
Energy
54,96
 VO2max
128
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:05/km
2. 1,00 km 4:25 4:25/km -0:15/km
3. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:11/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:08/km
5. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:10/km
6. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:07/km
7. 1,00 km 4:27 4:27/km -0:17/km
8. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:12/km
9. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:06/km
10. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:02/km
11. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:06/km
12. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:00/km
13. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:09/km
14. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:00/km
15. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:12/km
16. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:50/km
Average (total) 4:10/km

Data tepové frekvence

167
bpm
prům. Tepová frekvence
82
%
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
86
%
max. Tepová frekvence
981
kcal
Energy
128
 TRIMP
+0,9
%
 Pa:Hr
54,3
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:10
/km
prům. Tempo
14,4
km/h
prům. Rychlost
4:08
/km
 prům. GAP
54,96
Efektivní VO2max
1,00 / 4:09
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:07
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

15,01
km
Vzdálenost
0,1
Climb Score
23
%
 Procento kopcovitosti
1,05
 Efektivita do kopce
0,95
 Efektivita z kopce
296
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
15,01
km
Km-effort

Různé

08.12.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
13
°C
Teplota
9
km/h
Rychlost větru
E / 111
°
Směr větru
13
°C
Faktor chladného větru
Asics Gel-DS Trainer 18-alt
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google