RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Langer Lauf

Oversikt

21,70

km

Distanse

1:33:30

Tid

4:19

/km

Tempo

165

bpm

gjsn. Puls

1 309

kcal

Energi

53,55

VO2max

182

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

165

bpm

gjsn. Puls

81

%

gjsn. Puls

1 309

kcal

Energi

182

TRIMP

Tempodata

4:19

/km

gjsn. Tempo

13,9

km/h

gjsn. Hastighet

53,55

Effektiv VO₂max

1,10

Anaerob treningseffekt

Diverse

11.12.2013

Dato

Asics Gel-DS Trainer 18-alt

Laufschuhe

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team