Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

15,03
km
Дистанция
1:03:35
Время
1:04:30
Общее время
4:14
/km
Темп
165
bpm
сред. ЧСС
174
bpm
макс. ЧСС
978
kcal
Энергия
54,78
 VO2max
125
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:06/km
2. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:00/km
5. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:09/km
7. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:01/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:04/km
9. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:05/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:05/km
12. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:02/km
13. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:01/km
14. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:02/km
15. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:02/km
16. 0,03 km 0:07 3:53/km +0:21/km
Average (total) 4:14/km

Данные пульса

165
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС
174
bpm
макс. ЧСС
85
%
макс. ЧСС
978
kcal
Энергия
125
 TRIMP
+5,5
%
 Pa:Hr
55,8
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:14
/km
сред. Темп
14,2
km/h
сред. Скорость
4:13
/km
 сред. GAP
54,78
Эффективный VO2max
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:13
/km
 VI / xGAP
1,13
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

15,03
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
15,03
km
Km-effort

Прочее

06.01.2014
Дата
cloudy
Погодные условия
8
°C
Температура
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google