Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

15,01
km
Vzdálenost
1:03:49
Čas
1:05:51
Uplynulý čas
4:15
/km
Tempo
177
bpm
prům. Tepová frekvence
187
bpm
max. Tepová frekvence
1 084
kcal
Energy
48,98
 VO2max
163
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:08/km
2. 1,00 km 4:40 4:40/km -0:25/km
3. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:08/km
4. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:06/km
5. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:00/km
7. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:04/km
9. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:06/km
10. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:03/km
11. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:10/km
12. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:03/km
13. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:04/km
14. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:05/km
15. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:04/km
16. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:55/km
Average (total) 4:15/km

Data tepové frekvence

177
bpm
prům. Tepová frekvence
87
%
prům. Tepová frekvence
187
bpm
max. Tepová frekvence
92
%
max. Tepová frekvence
1 084
kcal
Energy
163
 TRIMP
+2,9
%
 Pa:Hr
90,2
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:15
/km
prům. Tempo
14,1
km/h
prům. Rychlost
4:13
/km
 prům. GAP
48,98
Efektivní VO2max
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:10
/km
 VI / xGAP
1,05
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

15,01
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
12
%
 Procento kopcovitosti
1,18
 Efektivita do kopce
0,94
 Efektivita z kopce
2 215
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
15,01
km
Km-effort

Různé

09.01.2014
Datum
rainy
Povětrnostní podmínky
6
°C
Teplota
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google