Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

7,01
km
Matka
28:33
Aika
28:33
Kulunut aika
4:04
/km
Tahti
167
bpm
keskiarvo Syke
182
bpm
maksimi Syke
459
kcal
Energia
56,40
 VO2max
59
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:06/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:00/km
6. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:00/km
7. 0,25 km 0:55 3:40/km +0:25/km
8. 0,76 km 3:01 3:58/km +0:06/km
Average (total) 4:05/km

Syketiedot

167
bpm
keskiarvo Syke
82
%
keskiarvo Syke
182
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
459
kcal
Energia
59
 TRIMP
+0,5
%
 Pa:Hr
60,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:04
/km
keskiarvo Tahti
14,7
km/h
keskiarvo Nopeus
4:03
/km
 keskiarvo GAP
56,40
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

7,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
19
%
 Prosenttia mäkistä
1,09
 Tehokkuus ylämäessä
0,94
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
7,01
km
Km-effort

Sekalaiset

18.02.2014
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
7
°C
Lämpötila
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google