S’inscrire gratuitement  Fonctionnalités

Tempodauerlauf

Vue d'ensemble

9,05
km
Distance
35:23
Heure
35:23
Temps écoulé
3:55
/km
All.
176
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
190
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
616
kcal
Énergie
54,80
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:01/km
2. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:01/km
3. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:02/km
4. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:08/km
5. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:03/km
7. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:04/km
8. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:04/km
9. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:01/km
10. 0,05 km 0:10 3:20/km +0:35/km
Average (total) 3:55/km

Données de fréquence cardiaque

176
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
86
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
190
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
93
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
616
kcal
Énergie
89
 TRIMP
+5,1
%
 Pa:Hr
95,0
ml/kg
 Pointe Epoc

Données d'allure

3:55
/km
moy. All.
15,3
km/h
moy. Vitesse
3:54
/km
 moy. GAP
54,80
VO2max effective
1,00 / 3:54
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:52
/km
 VI / xGAP
1,14
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

9,05
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
9
%
 Pourcentage de côte
1,10
 Efficacité en montée
0,92
 Efficacité en descente
0,00
%
moy. Pente
9,05
km
Km-effort

Divers

02.03.2014
Date
changeant
Conditions météo
6
°C
Température
15
km/h
Vitesse du vent
SO / 209
°
Direction du vent
1
°C
Refroidissement éolien
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositif

Afficher

Glossary  ·  Aide et support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Déclaration de confidentialité  ·  Conditions d'utilisation  ·  Avis juridique © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities S'enregistrer avec une adresse email ou se connecter avec Facebook Google Google