Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

5,57
km
Távolság
22:30
Idő
23:39
Eltelt idő
4:02
/km
Tempó
172
bpm
átl. Pulzus
178
bpm
max. Pulzus
385
kcal
Energia
54,52
 VO2max
52
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:04/km
3. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:00/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:01/km
6. 0,57 km 2:11 3:50/km +0:13/km
Average (total) 4:03/km

Szívritmus adat

172
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
178
bpm
max. Pulzus
87
%
max. Pulzus
385
kcal
Energia
52
 TRIMP
-0,4
%
 Pa:Hr
64,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:02
/km
átl. Tempó
14,9
km/h
átl. Sebesség
4:01
/km
 átl. GAP
54,52
Effektív 
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:00
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

5,57
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
5,57
km
Km-effort

Egyéb információ

26.03.2014
Dátum
derűs
Időjárás
8
°C
Hőmérséklet
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal