Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Overzicht

5,57
km
Afstand
22:30
Tijd
23:39
Verstreken tijd
4:02
/km
Tempo
172
bpm
gem. Hartslag
178
bpm
max. Hartslag
385
kcal
Energie
54,52
 VO2max
52
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:04/km
3. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:00/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:01/km
6. 0,57 km 2:11 3:50/km +0:13/km
Average (total) 4:03/km

Hartslaggegevens

172
bpm
gem. Hartslag
84
%
gem. Hartslag
178
bpm
max. Hartslag
87
%
max. Hartslag
385
kcal
Energie
52
 TRIMP
-0,4
%
 Pa:Hr
64,8
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

4:02
/km
gem. Tempo
14,9
km/h
gem. Snelheid
4:01
/km
 gem. GAP
54,52
Effectieve VO2max
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:00
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

5,57
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
0
%
 % heuvels
0,00
%
gem. Stijging
5,57
km
Km-effort

Diverse

26.03.2014
Datum
normaal
Weersomstandigheden
8
°C
Temperatuur
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google