Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

7,01
km
Matka
27:43
Aika
28:12
Kulunut aika
3:57
/km
Tahti
168
bpm
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
466
kcal
Energia
57,99
 VO2max
59
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:05/km
2. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:10/km
3. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:02/km
5. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:05/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:13/km
7. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:04/km
8. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:37/km
Average (total) 3:57/km

Syketiedot

168
bpm
keskiarvo Syke
82
%
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
87
%
maksimi Syke
466
kcal
Energia
59
 TRIMP
+7,3
%
 Pa:Hr
60,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:57
/km
keskiarvo Tahti
15,2
km/h
keskiarvo Nopeus
3:57
/km
 keskiarvo GAP
57,99
Efektiivinen VO2max
1,00 / 3:56
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:56
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

7,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
12
%
 Prosenttia mäkistä
1,02
 Tehokkuus ylämäessä
0,95
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
7,01
km
Km-effort

Sekalaiset

29.03.2014
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
8
°C
Lämpötila
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google