S’inscrire gratuitement  Fonctionnalités

Dauerlauf

Vue d'ensemble

7,01
km
Distance
27:43
Heure
28:12
Temps écoulé
3:57
/km
All.
168
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
177
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
466
kcal
Énergie
57,99
 VO2max
59
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:05/km
2. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:10/km
3. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:02/km
5. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:05/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:13/km
7. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:04/km
8. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:37/km
Average (total) 3:57/km

Données de fréquence cardiaque

168
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
82
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
177
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
87
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
466
kcal
Énergie
59
 TRIMP
+7,3
%
 Pa:Hr
60,5
ml/kg
 Pointe Epoc

Données d'allure

3:57
/km
moy. All.
15,2
km/h
moy. Vitesse
3:57
/km
 moy. GAP
57,99
VO2max effective
1,00 / 3:56
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:56
/km
 VI / xGAP
1,18
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

7,01
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
12
%
 Pourcentage de côte
1,02
 Efficacité en montée
0,95
 Efficacité en descente
0,00
%
moy. Pente
7,01
km
Km-effort

Divers

29.03.2014
Date
changeant
Conditions météo
8
°C
Température
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositif

Afficher

Glossary  ·  Aide et support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Déclaration de confidentialité  ·  Conditions d'utilisation  ·  Avis juridique © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities S'enregistrer avec une adresse email ou se connecter avec Facebook Google Google