Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

10,14
km
Matka
41:32
Aika
41:33
Kulunut aika
4:06
/km
Tahti
170
bpm
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
708
kcal
Energia
54,55
 VO2max
91
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:02/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:00/km
3. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:02/km
7. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:09/km
8. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:00/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:05/km
10. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:05/km
11. 0,14 km 0:34 4:03/km +0:03/km
Average (total) 4:06/km

Syketiedot

170
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
708
kcal
Energia
91
 TRIMP
+4,6
%
 Pa:Hr
71,9
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:06
/km
keskiarvo Tahti
14,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:06
/km
 keskiarvo GAP
54,55
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:06
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:05
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,14
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
6
%
 Prosenttia mäkistä
0,96
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,14
km
Km-effort

Sekalaiset

11.04.2014
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
7
°C
Lämpötila
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google