Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

8,40
km
Matka
34:32
Aika
34:33
Kulunut aika
4:07
/km
Tahti
168
bpm
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
483
kcal
Energia
55,26
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 2:56 2:56/km +0:59/km
2. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:06/km
3. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:10/km
4. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:09/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:15/km
7. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:06/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:08/km
9. 0,81 km 3:08 3:52/km +0:03/km
Average (total) 3:55/km

Syketiedot

168
bpm
keskiarvo Syke
82
%
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
87
%
maksimi Syke
483
kcal
Energia
73
 TRIMP
+2,3
%
 Pa:Hr
61,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:07
/km
keskiarvo Tahti
14,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:03
/km
 keskiarvo GAP
55,26
Efektiivinen VO2max
1,01 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:03
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,40
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,40
km
Km-effort

Sekalaiset

28.04.2014
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
16
°C
Lämpötila
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google