Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

8,40
km
Távolság
34:32
Idő
34:33
Eltelt idő
4:07
/km
Tempó
168
bpm
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
483
kcal
Energia
55,26
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 2:56 2:56/km +0:59/km
2. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:06/km
3. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:10/km
4. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:09/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:15/km
7. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:06/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:08/km
9. 0,81 km 3:08 3:52/km +0:03/km
Average (total) 3:55/km

Szívritmus adat

168
bpm
átl. Pulzus
82
%
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
87
%
max. Pulzus
483
kcal
Energia
73
 TRIMP
+2,3
%
 Pa:Hr
61,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:07
/km
átl. Tempó
14,6
km/h
átl. Sebesség
4:03
/km
 átl. GAP
55,26
Effektív 
1,01 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:03
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,40
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
8,40
km
Km-effort

Egyéb információ

28.04.2014
Dátum
napos
Időjárás
16
°C
Hőmérséklet
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal