Registrer deg gratis  Egenskaper

Wettkampf

Oversikt

10,00
km
Distanse
35:38
Tid
35:41
Forløpt tid
3:34
/km
Tempo
187
bpm
gjsn. Puls
194
bpm
maks. Puls
499
kcal
Energi
55,78
 VO2max
112
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 3:20 3:20/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:21 3:21/km +0:10/km
3. 1,00 km 3:26 3:26/km +0:05/km
4. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:01/km
5. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:06/km
6. 1,00 km 3:34 3:34/km -0:03/km
7. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:04/km
8. 1,00 km 3:34 3:34/km -0:03/km
9. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:08/km
10. 1,00 km 3:36 3:36/km -0:05/km
Average (active) 3:31/km -0:00/km
Average (total) 3:31/km
 
1./2. halvdel
5,07 km 17:29 3:27/km +0:04/km
5,07 km 18:09 3:35/km -0:04/km

Pulsdata

187
bpm
gjsn. Puls
92
%
gjsn. Puls
194
bpm
maks. Puls
95
%
maks. Puls
499
kcal
Energi
112
 TRIMP
+6,2
%
 Pa:Hr
120,3
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

3:34
/km
gjsn. Tempo
16,8
km/h
gjsn. Hastighet
3:31
/km
 gjsn. GAP
55,78
Effektiv VO2max
1,01 / 3:31
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:31
/km
 VI / xGAP
1,19
 Anaerob treningseffekt

Løype og elevasjonsdata

10,00
km
Distanse
0,0
Klatrepoeng
0
%
 Prosentvis kupert
0,00
%
gjsn. Stigningsgrad
10,00
km
Km-effort

Diverse

01.05.2014
Dato
lette regnbyger
Værforhold
11
°C
Temperatur
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Enheter

Konkurranseresultater Stadtlauf Kaltenkirchen

  • Offisiell distanse: 10,0 km
  • Offisiell tid: 35:38
  • Effektiv VO2max: 59,47
  • Aldersklasse: 74,09 %

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google