Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Wettkampf

Podgląd

10,00
km
Dystans
35:38
Czas
35:41
Czas trwania
3:34
/km
Tempo
187
bpm
śr. Tętno
194
bpm
max. Tętno
499
kcal
Energia
55,78
 VO2max
112
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 3:20 3:20/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:21 3:21/km +0:10/km
3. 1,00 km 3:26 3:26/km +0:05/km
4. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:01/km
5. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:06/km
6. 1,00 km 3:34 3:34/km -0:03/km
7. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:04/km
8. 1,00 km 3:34 3:34/km -0:03/km
9. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:08/km
10. 1,00 km 3:36 3:36/km -0:05/km
Average (active) 3:31/km -0:00/km
Average (total) 3:31/km
 
1/2 połowa
5,07 km 17:29 3:27/km +0:04/km
5,07 km 18:09 3:35/km -0:04/km

Dane tętna

187
bpm
śr. Tętno
92
%
śr. Tętno
194
bpm
max. Tętno
95
%
max. Tętno
499
kcal
Energia
112
 TRIMP
+6,2
%
 Pa:Hr
120,3
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

3:34
/km
śr. Tempo
16,8
km/h
śr. Prędkość
3:31
/km
 śr. GAP
55,78
Efektywny VO2max
1,01 / 3:31
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:31
/km
 VI / xGAP
1,19
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

10,00
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
0
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
10,00
km
Km-effort

Różne

01.05.2014
Data
zmienna
Pogoda
11
°C
Temperatura
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Urządzenie

Wynik zawodów Stadtlauf Kaltenkirchen

  • Oficjalny dystans: 10,0 km
  • Oficjalny czas: 35:38
  • Efektywny VO2max: 59,47
  • Ocena względem wieku: 74,09 %

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google