Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf

Обзор

10,00
km
Дистанция
35:38
Время
35:41
Общее время
3:34
/km
Темп
187
bpm
сред. ЧСС
194
bpm
макс. ЧСС
499
kcal
Энергия
55,78
 VO2max
112
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:20 3:20/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:21 3:21/km +0:10/km
3. 1,00 km 3:26 3:26/km +0:05/km
4. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:01/km
5. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:06/km
6. 1,00 km 3:34 3:34/km -0:03/km
7. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:04/km
8. 1,00 km 3:34 3:34/km -0:03/km
9. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:08/km
10. 1,00 km 3:36 3:36/km -0:05/km
Average (active) 3:31/km -0:00/km
Average (total) 3:31/km
 
1я/2я половина
5,07 km 17:29 3:27/km +0:04/km
5,07 km 18:09 3:35/km -0:04/km

Данные пульса

187
bpm
сред. ЧСС
92
%
сред. ЧСС
194
bpm
макс. ЧСС
95
%
макс. ЧСС
499
kcal
Энергия
112
 TRIMP
+6,2
%
 Pa:Hr
120,3
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:34
/km
сред. Темп
16,8
km/h
сред. Скорость
3:31
/km
 сред. GAP
55,78
Эффективный VO2max
1,01 / 3:31
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:31
/km
 VI / xGAP
1,19
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

10,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
10,00
km
Km-effort

Прочее

01.05.2014
Дата
changeable
Погодные условия
11
°C
Температура
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Результат соревнования Stadtlauf Kaltenkirchen

  • Официальная дистанция: 10,0 km
  • Официальное время: 35:38
  • Эффективный VO2max: 59,47
  • Возрастной рейтинг: 74,09 %

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google