Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

7,01
km
Matka
27:57
Aika
28:04
Kulunut aika
3:59
/km
Tahti
170
bpm
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
463
kcal
Energia
56,39
 VO2max
61
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:03/km
2. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:12/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:13/km
4. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:05/km
6. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:02/km
7. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:03/km
8. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:39/km
Average (total) 3:59/km

Syketiedot

170
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
463
kcal
Energia
61
 TRIMP
+3,4
%
 Pa:Hr
62,6
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:59
/km
keskiarvo Tahti
15,0
km/h
keskiarvo Nopeus
3:59
/km
 keskiarvo GAP
56,39
Efektiivinen VO2max
1,00 / 3:59
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:58
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

7,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
7,01
km
Km-effort

Sekalaiset

09.05.2014
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
13
°C
Lämpötila
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google