Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

7,01
km
Távolság
27:57
Idő
28:04
Eltelt idő
3:59
/km
Tempó
170
bpm
átl. Pulzus
180
bpm
max. Pulzus
463
kcal
Energia
56,39
 VO2max
61
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:03/km
2. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:12/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:13/km
4. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:05/km
6. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:02/km
7. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:03/km
8. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:39/km
Average (total) 3:59/km

Szívritmus adat

170
bpm
átl. Pulzus
83
%
átl. Pulzus
180
bpm
max. Pulzus
88
%
max. Pulzus
463
kcal
Energia
61
 TRIMP
+3,4
%
 Pa:Hr
62,6
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:59
/km
átl. Tempó
15,0
km/h
átl. Sebesség
3:59
/km
 átl. GAP
56,39
Effektív 
1,00 / 3:59
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:58
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

7,01
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
7,01
km
Km-effort

Egyéb információ

09.05.2014
Dátum
felhős
Időjárás
13
°C
Hőmérséklet
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal