免费注册  Features

Wettkampf

概览

11,10
km
距离
40:50
Time
40:50
所用时间
3:41
/km
配速
186
bpm
平均 心率
193
bpm
max. 心率
572
kcal
Energy
54,10
 VO2max
126
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:05/km
2. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:06/km
3. 1,00 km 3:27 3:27/km +0:16/km
4. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:01/km
5. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:01/km
6. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:09/km
7. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:15/km
8. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:10/km
9. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:03/km
10. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:00/km
11. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:14/km
12. 0,01 km 0:01 1:40/km +2:03/km
Average (total) 3:43/km
 
上半场/下半场
5,50 km 20:04 3:39/km +0:04/km
5,50 km 20:45 3:46/km -0:04/km

心率数据

186
bpm
平均 心率
91
%
平均 心率
193
bpm
max. 心率
95
%
max. 心率
572
kcal
Energy
126
 TRIMP
+4,5
%
 Pa:Hr
116,3
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:41
/km
平均 配速
16,3
km/h
平均 Speed
3:42
/km
 平均 GAP
54,10
有效VO2max
0,99 / 3:42
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:41
/km
 VI / xGAP
1,14
 有氧效率

路线和海拔数据

11,10
km
距离
0,0
Climb Score
18
%
 丘陵百分比
1,08
 上坡效率
0,98
 下坡效率
0,00
%
平均 梯度
11,10
km
Km-effort

其它

11.05.2014
日期
changeable
天气状况
11
°C
温度
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
设备

竞赛成绩 Ottendorfer Kanallauf

  • 官方距离: 11,1 km
  • 正式时间: 40:50
  • 有效VO2max: 57,67
  • 年龄等级: 72,26 %
  • 总名次: 9.
  • 名次 年龄组: 3.

宣传

Glossary  ·  帮助和支持  ·  论坛  ·  博客  ·  隐私声明  ·  使用条款  ·  法律声明 © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities 使用电子邮件注册 或使用 Facebook Google Google