Kostenlos registrieren  Features

Wettkampf

Übersicht

9,18
km
Distanz
33:26
Zeit
34:30
Verstrichene Zeit
3:39
/km
Pace
193
bpm
durchschn. Herzfrequenz
202
bpm
max. Herzfrequenz
652
kcal
Energie
51,50
 VO2max
118
 TRIMP
-
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Diff.
1. 1,00 km 3:27 3:27/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:36 3:36/km +0:02/km
3. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:00/km
5. 1,00 km 3:42 3:42/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:36 3:36/km +0:02/km
7. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:14/km
8. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:05/km
9. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:06/km
10. 0,18 km 0:35 3:14/km +0:24/km
Average (total) 3:38/km
 
1./2. Rennhälfte
4,59 km 16:34 3:37/km +0:02/km
4,59 km 16:51 3:40/km -0:02/km

Herzfrequenzdaten

193
bpm
durchschn. Herzfrequenz
95
%
durchschn. Herzfrequenz
202
bpm
max. Herzfrequenz
99
%
max. Herzfrequenz
652
kcal
Energie
118
 TRIMP
+6,7
%
 Pa:Hr
161,4
ml/kg
 Peak Epoc

Pace

3:39
/km
durchschn. Pace
16,5
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
3:37
/km
 durchschn. GAP
51,50
Effektiver VO2max
1,00 / 3:38
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:36
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobe Effizienz

Strecke- und Höhenmeter

9,18
km
Distanz
0,0
Climb Score
11
%
 Anteil hügelig
1,10
 Bergauf-Effizienz
1,01
 Bergab-Effizienz
0,00
%
durchschn. Steigung
9,18
km
Km-effort

Sonstiges

24.05.2014
Datum
wechselhaft
Wetterbedingungen
19
°C
Temperatur
2
km/h
Wind
O / 108
°
Windrichtung
19
°C
Gefühlte Temperatur
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Gerät

Wettkampfergebnis Fleckeby - Gammelby

  • Offizielle Distanz: 9,2 km
  • Offizielle Zeit: 33:26
  • Effektiver VO2max: 57,66
  • AK-Index: 72,27 %

Werbung

Glossary  ·  Hilfe und Support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Datenschutzerklärung  ·  Nutzungsbedingungen  ·  Rechtshinweis © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Via Mail registrieren oder logge dich ein mit Facebook Google Google