Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Wettkampf

Áttekintés

9,18
km
Távolság
33:26
Idő
34:30
Eltelt idő
3:39
/km
Tempó
193
bpm
átl. Pulzus
202
bpm
max. Pulzus
652
kcal
Energia
51,50
 VO2max
118
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:27 3:27/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:36 3:36/km +0:02/km
3. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:00/km
5. 1,00 km 3:42 3:42/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:36 3:36/km +0:02/km
7. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:14/km
8. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:05/km
9. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:06/km
10. 0,18 km 0:35 3:14/km +0:24/km
Average (total) 3:38/km
 
1st/2nd Half
4,59 km 16:34 3:37/km +0:02/km
4,59 km 16:51 3:40/km -0:02/km

Szívritmus adat

193
bpm
átl. Pulzus
95
%
átl. Pulzus
202
bpm
max. Pulzus
99
%
max. Pulzus
652
kcal
Energia
118
 TRIMP
+6,7
%
 Pa:Hr
161,4
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:39
/km
átl. Tempó
16,5
km/h
átl. Sebesség
3:37
/km
 átl. GAP
51,50
Effektív 
1,00 / 3:38
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:36
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

9,18
km
Távolság
0,0
Climb Score
11
%
 Percentage hilly
1,10
 Uphill Efficiency
1,01
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
9,18
km
Km-effort

Egyéb információ

24.05.2014
Dátum
változékony
Időjárás
19
°C
Hőmérséklet
2
km/h
Szélsebesség
E / 108
°
Szélirány
19
°C
Hőérzet
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Verseny eredmény Fleckeby - Gammelby

  • Hivatalos táv: 9,2 km
  • Hivatalos idő: 33:26
  • Effektív : 57,66
  • Korcsoport: 72,27 %

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal