Gratis aanmelden  Kenmerken

Wettkampf

Overzicht

9,18
km
Afstand
33:26
Tijd
34:30
Verstreken tijd
3:39
/km
Tempo
193
bpm
gem. Hartslag
202
bpm
max. Hartslag
652
kcal
Energie
51,50
 VO2max
118
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 3:27 3:27/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:36 3:36/km +0:02/km
3. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:00/km
5. 1,00 km 3:42 3:42/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:36 3:36/km +0:02/km
7. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:14/km
8. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:05/km
9. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:06/km
10. 0,18 km 0:35 3:14/km +0:24/km
Average (total) 3:38/km
 
1e/2e helft
4,59 km 16:34 3:37/km +0:02/km
4,59 km 16:51 3:40/km -0:02/km

Hartslaggegevens

193
bpm
gem. Hartslag
95
%
gem. Hartslag
202
bpm
max. Hartslag
99
%
max. Hartslag
652
kcal
Energie
118
 TRIMP
+6,7
%
 Pa:Hr
161,4
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

3:39
/km
gem. Tempo
16,5
km/h
gem. Snelheid
3:37
/km
 gem. GAP
51,50
Effectieve VO2max
1,00 / 3:38
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:36
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

9,18
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
11
%
 % heuvels
1,10
 Efficiëntie bergopwaarts
1,01
 Efficiëntie bergafwaarts
0,00
%
gem. Stijging
9,18
km
Km-effort

Diverse

24.05.2014
Datum
wisselvallig
Weersomstandigheden
19
°C
Temperatuur
2
km/h
Wind snelheid
O / 108
°
Windrichting
19
°C
Gevoelstemperatuur
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Wedstrijdresultaat Fleckeby - Gammelby

  • Officiële afstand: 9,2 km
  • Officiële tijd: 33:26
  • Effectieve VO2max: 57,66
  • Leeftijds aangepast: 72,27 %

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google