Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yleisnäkymä

4,80
km
Matka
15:10
Aika
29:49
Kulunut aika
3:10
/km
Tahti
168
bpm
keskiarvo Syke
183
bpm
maksimi Syke
212
kcal
Energia
76,66
 VO2max
29
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 0,40 km 1:15 3:08/km +0:02/km
2. 0,40 km 1:16 3:10/km -0:00/km
3. 0,40 km 1:15 3:08/km +0:02/km
4. 0,40 km 1:16 3:10/km -0:00/km
5. 0,40 km 1:15 3:08/km +0:02/km
6. 0,40 km 1:17 3:13/km -0:03/km
7. 0,40 km 1:17 3:13/km -0:03/km
8. 0,40 km 1:15 3:08/km +0:02/km
9. 0,40 km 1:17 3:13/km -0:03/km
10. 0,40 km 1:17 3:13/km -0:03/km
11. 0,40 km 1:16 3:10/km -0:00/km
12. 0,40 km 1:14 3:05/km +0:05/km
Average (total) 3:10/km

Syketiedot

168
bpm
keskiarvo Syke
82
%
keskiarvo Syke
183
bpm
maksimi Syke
90
%
maksimi Syke
212
kcal
Energia
29
 TRIMP
+3,7
%
 Pa:Hr
50,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:10
/km
keskiarvo Tahti
19,0
km/h
keskiarvo Nopeus
3:03
/km
 keskiarvo GAP
76,66
Efektiivinen VO2max
1,04 / 3:03
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:02
/km
 VI / xGAP
1,53
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

4,80
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
14
%
 Prosenttia mäkistä
1,15
 Tehokkuus ylämäessä
525
Vm/h
 VAM
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
4,80
km
Km-effort

Sekalaiset

30.05.2014
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
15
°C
Lämpötila
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google