Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

8,53
km
Matka
34:33
Aika
34:33
Kulunut aika
4:03
/km
Tahti
173
bpm
keskiarvo Syke
183
bpm
maksimi Syke
553
kcal
Energia
53,86
 VO2max
80
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:01/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:00/km
3. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:00/km
9. 0,53 km 2:07 4:00/km +0:03/km
Average (total) 4:03/km

Syketiedot

173
bpm
keskiarvo Syke
85
%
keskiarvo Syke
183
bpm
maksimi Syke
90
%
maksimi Syke
553
kcal
Energia
80
 TRIMP
+3,1
%
 Pa:Hr
72,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:03
/km
keskiarvo Tahti
14,8
km/h
keskiarvo Nopeus
4:02
/km
 keskiarvo GAP
53,86
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:02
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,53
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,53
km
Km-effort

Sekalaiset

31.05.2014
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
15
°C
Lämpötila
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google