Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

8,53
km
Távolság
34:33
Idő
34:33
Eltelt idő
4:03
/km
Tempó
173
bpm
átl. Pulzus
183
bpm
max. Pulzus
553
kcal
Energia
53,86
 VO2max
80
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:01/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:00/km
3. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:00/km
9. 0,53 km 2:07 4:00/km +0:03/km
Average (total) 4:03/km

Szívritmus adat

173
bpm
átl. Pulzus
85
%
átl. Pulzus
183
bpm
max. Pulzus
90
%
max. Pulzus
553
kcal
Energia
80
 TRIMP
+3,1
%
 Pa:Hr
72,2
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:03
/km
átl. Tempó
14,8
km/h
átl. Sebesség
4:02
/km
 átl. GAP
53,86
Effektív 
1,00 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:02
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,53
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
8,53
km
Km-effort

Egyéb információ

31.05.2014
Dátum
napos
Időjárás
15
°C
Hőmérséklet
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal