Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Regenerationslauf

Yleisnäkymä

8,03
km
Matka
33:15
Aika
33:42
Kulunut aika
4:08
/km
Tahti
165
bpm
keskiarvo Syke
173
bpm
maksimi Syke
522
kcal
Energia
56,25
 VO2max
66
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:08/km
7. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:03/km
9. 0,03 km 0:07 3:53/km +0:15/km
Average (total) 4:08/km

Syketiedot

165
bpm
keskiarvo Syke
81
%
keskiarvo Syke
173
bpm
maksimi Syke
85
%
maksimi Syke
522
kcal
Energia
66
 TRIMP
+5,1
%
 Pa:Hr
52,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:08
/km
keskiarvo Tahti
14,5
km/h
keskiarvo Nopeus
4:07
/km
 keskiarvo GAP
56,25
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,03
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
2
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,03
km
Km-effort

Sekalaiset

03.06.2014
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
19
°C
Lämpötila
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google