Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Regenerationslauf

Áttekintés

8,03
km
Távolság
33:15
Idő
33:42
Eltelt idő
4:08
/km
Tempó
165
bpm
átl. Pulzus
173
bpm
max. Pulzus
522
kcal
Energia
56,25
 VO2max
66
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:08/km
7. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:03/km
9. 0,03 km 0:07 3:53/km +0:15/km
Average (total) 4:08/km

Szívritmus adat

165
bpm
átl. Pulzus
81
%
átl. Pulzus
173
bpm
max. Pulzus
85
%
max. Pulzus
522
kcal
Energia
66
 TRIMP
+5,1
%
 Pa:Hr
52,5
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:08
/km
átl. Tempó
14,5
km/h
átl. Sebesség
4:07
/km
 átl. GAP
56,25
Effektív 
1,00 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,03
km
Távolság
0,0
Climb Score
2
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
8,03
km
Km-effort

Egyéb információ

03.06.2014
Dátum
napos
Időjárás
19
°C
Hőmérséklet
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal