Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Regenerationslauf

Podgląd

8,03
km
Dystans
33:15
Czas
33:42
Czas trwania
4:08
/km
Tempo
165
bpm
śr. Tętno
173
bpm
max. Tętno
522
kcal
Energia
56,25
 VO2max
66
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:08/km
7. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:03/km
9. 0,03 km 0:07 3:53/km +0:15/km
Average (total) 4:08/km

Dane tętna

165
bpm
śr. Tętno
81
%
śr. Tętno
173
bpm
max. Tętno
85
%
max. Tętno
522
kcal
Energia
66
 TRIMP
+5,1
%
 Pa:Hr
52,5
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

4:08
/km
śr. Tempo
14,5
km/h
śr. Prędkość
4:07
/km
 śr. GAP
56,25
Efektywny VO2max
1,00 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,15
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

8,03
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
2
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
8,03
km
Km-effort

Różne

03.06.2014
Data
słonecznie
Pogoda
19
°C
Temperatura
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google