Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Regenerationslauf

Обзор

8,03
km
Дистанция
33:15
Время
33:42
Общее время
4:08
/km
Темп
165
bpm
сред. ЧСС
173
bpm
макс. ЧСС
522
kcal
Энергия
56,25
 VO2max
66
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:08/km
7. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:03/km
9. 0,03 km 0:07 3:53/km +0:15/km
Average (total) 4:08/km

Данные пульса

165
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС
173
bpm
макс. ЧСС
85
%
макс. ЧСС
522
kcal
Энергия
66
 TRIMP
+5,1
%
 Pa:Hr
52,5
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:08
/km
сред. Темп
14,5
km/h
сред. Скорость
4:07
/km
 сред. GAP
56,25
Эффективный VO2max
1,00 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,15
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

8,03
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
2
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
8,03
km
Km-effort

Прочее

03.06.2014
Дата
sunny
Погодные условия
19
°C
Температура
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google