Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Wettkampf

Yleisnäkymä

6,20
km
Matka
22:50
Aika
22:50
Kulunut aika
3:41
/km
Tahti
186
bpm
keskiarvo Syke
200
bpm
maksimi Syke
327
kcal
Energia
54,03
 VO2max
71
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:30 3:30/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:01/km
3. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:03/km
4. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:01/km
5. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:07/km
6. 1,00 km 3:47 3:47/km -0:06/km
7. 0,20 km 0:41 3:25/km +0:16/km
Average (total) 3:41/km
 
1./2. puolikas
3,10 km 11:16 3:38/km +0:03/km
3,10 km 11:33 3:44/km -0:03/km

Syketiedot

186
bpm
keskiarvo Syke
91
%
keskiarvo Syke
200
bpm
maksimi Syke
98
%
maksimi Syke
327
kcal
Energia
71
 TRIMP
+7,1
%
 Pa:Hr
116,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:41
/km
keskiarvo Tahti
16,3
km/h
keskiarvo Nopeus
3:37
/km
 keskiarvo GAP
54,03
Efektiivinen VO2max
1,00 / 3:40
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:36
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

6,20
km
Matka
0,3
Kiipeämispistemäärä
33
%
 Prosenttia mäkistä
1,06
 Tehokkuus ylämäessä
0,94
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
6,20
km
Km-effort

Sekalaiset

15.06.2014
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
19
°C
Lämpötila
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Kisatulos Kreis-Lauf-Plön

  • Virallinen pituus:: 6,2 km
  • Virallinen aika: 22:50
  • Efektiivinen VO2max: 55,61
  • Ikäluokitus: 70,44 %

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google