Regístrate gratis  Características

Intervalltraining

Visión general

4,80
km
Distancia
16:11
Tiempo
23:20
Tiempo transcurrido
3:22
/km
Ritmo
177
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
189
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
285
kcal
Energía
65,26
 VO2max
37
 TRIMP
-
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 0,80 km 2:42 3:23/km -0:00/km
2. 0,80 km 2:42 3:23/km -0:00/km
3. 0,80 km 2:45 3:26/km -0:04/km
4. 0,80 km 2:43 3:24/km -0:01/km
5. 0,80 km 2:43 3:24/km -0:01/km
6. 0,80 km 2:36 3:15/km +0:07/km
Average (total) 3:22/km

Datos de frecuencia cardiaca

177
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
87
%
promedio Frecuencia cardíaca
189
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
93
%
máx. Frecuencia cardíaca
285
kcal
Energía
37
 TRIMP
+2,1
%
 Pa:Hr
74,2
ml/kg
 EPOC Máximo

Dato de ritmo

3:22
/km
promedio Ritmo
17,8
km/h
promedio Velocidad
3:17
/km
 promedio GAP
65,26
VO2max efectivo
1,02 / 3:18
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:17
/km
 VI / xGAP
1,34
 Eficiencia Aeróbica

Ruta y datos de elevación

4,80
km
Distancia
0,0
Puntuación de escalada
0
%
 Porcentaje de subida
0,00
%
promedio Gradiente
4,80
km
Km-effort

Misceláneo

19.07.2014
Fecha
soleado
Condiciones climáticas
28
°C
Temperatura
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositivo

Anunciarse

Glossary  ·  Ayuda y soporte  ·  Foro  ·  Blog  ·  Declaración de privacidad  ·  Condiciones de uso  ·  Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regístrate con correo electrónico o accede con Facebook Google Google