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| Distancia | Tiempo | Ritmo | diferencia | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 4:08 | 4:08/km | -0:03/km |
| 2. | 1,00 km | 4:05 | 4:05/km | +0:00/km |
| 3. | 1,00 km | 4:12 | 4:12/km | -0:07/km |
| 4. | 1,00 km | 4:01 | 4:01/km | +0:04/km |
| 5. | 0,45 km | 1:46 | 3:56/km | +0:10/km |
| Average (total) | 4:05/km | |||
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