Vytvořit účet zdarma  Features

Intervalltraining

Přehled

5,00
km
Vzdálenost
16:12
Čas
30:53
Uplynulý čas
3:14
/km
Tempo
175
bpm
prům. Tepová frekvence
190
bpm
max. Tepová frekvence
259
kcal
Energy
69,81
 VO2max
37
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 0,10 km 0:14 2:20/km +0:54/km
2. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:09/km
3. 0,40 km 1:14 3:05/km +0:09/km
4. 0,80 km 2:38 3:18/km -0:03/km
5. 2,00 km 6:46 3:23/km -0:09/km
6. 0,80 km 2:38 3:18/km -0:03/km
7. 0,40 km 1:15 3:08/km +0:07/km
8. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:14/km
9. 0,10 km 0:14 2:20/km +0:54/km
Average (total) 3:14/km

Data tepové frekvence

175
bpm
prům. Tepová frekvence
86
%
prům. Tepová frekvence
190
bpm
max. Tepová frekvence
93
%
max. Tepová frekvence
259
kcal
Energy
37
 TRIMP
+8,4
%
 Pa:Hr
73,6
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:14
/km
prům. Tempo
18,5
km/h
prům. Rychlost
3:09
/km
 prům. GAP
69,81
Efektivní VO2max
1,03 / 3:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:08
/km
 VI / xGAP
1,42
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

5,00
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
0
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
5,00
km
Km-effort

Různé

22.07.2014
Datum
sunny
Povětrnostní podmínky
25
°C
Teplota
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google