S’inscrire gratuitement  Fonctionnalités

Intervalltraining

Vue d'ensemble

5,00
km
Distance
16:12
Heure
30:53
Temps écoulé
3:14
/km
All.
175
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
190
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
259
kcal
Énergie
69,81
 VO2max
37
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 0,10 km 0:14 2:20/km +0:54/km
2. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:09/km
3. 0,40 km 1:14 3:05/km +0:09/km
4. 0,80 km 2:38 3:18/km -0:03/km
5. 2,00 km 6:46 3:23/km -0:09/km
6. 0,80 km 2:38 3:18/km -0:03/km
7. 0,40 km 1:15 3:08/km +0:07/km
8. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:14/km
9. 0,10 km 0:14 2:20/km +0:54/km
Average (total) 3:14/km

Données de fréquence cardiaque

175
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
86
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
190
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
93
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
259
kcal
Énergie
37
 TRIMP
+8,4
%
 Pa:Hr
73,6
ml/kg
 Pointe Epoc

Données d'allure

3:14
/km
moy. All.
18,5
km/h
moy. Vitesse
3:09
/km
 moy. GAP
69,81
VO2max effective
1,03 / 3:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:08
/km
 VI / xGAP
1,42
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

5,00
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
0
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
5,00
km
Km-effort

Divers

22.07.2014
Date
ensoleillé
Conditions météo
25
°C
Température
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositif

Afficher

Glossary  ·  Aide et support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Déclaration de confidentialité  ·  Conditions d'utilisation  ·  Avis juridique © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities S'enregistrer avec une adresse email ou se connecter avec Facebook Google Google