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| Distancia | Tiempo | Ritmo | diferencia | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 4:17 | 4:17/km | -0:09/km |
| 2. | 1,00 km | 4:11 | 4:11/km | -0:03/km |
| 3. | 1,00 km | 4:08 | 4:08/km | 0:00/km |
| 4. | 1,00 km | 3:59 | 3:59/km | +0:09/km |
| 5. | 1,00 km | 4:04 | 4:04/km | +0:04/km |
| 6. | 0,00 km | 0:01 | ||
| Average (total) | 4:08/km | |||
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